shicai/899.html 籼米粥的做法籼米粥怎么做好吃
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籼米粥

籼米粥

【食量建议】:

【适宜人群】:一般人群均可

【禁忌人群】

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籼米粥的百科知识

籼米粥介绍

好味道雷竞技|下载网介绍籼米粥的做法,营养等信息。籼米粥又叫稀饭,含有58大卡/100克卡的热量,美食网站建议多吃,对 、消化不良阴虚润燥补脾清肺养胃气虚 有一定的作用,好味道食谱大全告诉你,最佳的食用月份是。

籼米粥的营养价值

大米是提供B族维生素的主要来源,是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源;米粥具有补脾、和胃、清肺功效;米汤有益气、养阴、润燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。是补充营养素的基础.性味甘微温益脾养胃

籼米粥的食用效果

性味甘 微温 益脾养胃

籼米粥的维生素含量

如:猪肉--如:500g

籼米粥的做法技巧

如何挑选籼米粥

籼米系用籼型非糯性稻谷制成的米称为籼米。米粒粒形呈细长或长圆形,长者长度在7毫米以上,蒸煮后出饭率高,粘性较小,米质较脆,加工时易破碎,横断面呈扁圆形,颜色白色透明的较多,也有半透明和不透明的,粥是一种把大米、稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物

籼米粥相关食材

大米大米
糯米糯米
黑米黑米
小米小米
小麦小麦
玉米玉米
西米西米
薏米薏米
籼米粥的做法大全更多做法 >>

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