shicai/1257.html 芦柑的做法芦柑怎么做好吃
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芦柑

芦柑

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芦柑的百科知识

芦柑介绍

好味道雷竞技|下载网介绍芦柑的做法,营养等信息。芦柑又叫柑果,含有卡的热量,美食网站建议宝宝儿童小学生高三学生白领老人多吃,对 、健脾开胃阳虚湿热通利肠胃利尿养胃气虚痰湿血瘀平和 有一定的作用,好味道食谱大全告诉你,最佳的食用月份是。

芦柑的营养价值

性味归经:性凉,味甘酸;入脾、胃、膀胱经。有生津止渴、和胃利尿功效; 由于柑的果汁能清胃热,故凡膈烦热、口中干渴或酒毒烦热、食少气逆、小便不利者,可为滋养食疗果品。

芦柑的食用效果

芦柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;
芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;
橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

芦柑的维生素含量

如:猪肉--如:500g

芦柑的做法技巧

如何挑选芦柑

芦柑相关食材

柑橘柑橘
香蕉香蕉
草莓草莓
菠萝菠萝
芒果芒果
杏
李子李子
桃子桃子
芦柑的做法大全更多做法 >>

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