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鹅胸肉

鹅胸肉

【食量建议】:

【适宜人群】:身体虚弱.气血不足,营养不良之人食用

【禁忌人群】

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鹅胸肉的百科知识

鹅胸肉介绍

好味道雷竞技|下载网介绍鹅胸肉的做法,营养等信息。鹅胸肉又叫,含有卡的热量,美食网站建议多吃,对 糖尿病人肾炎营养不良支气管炎补虚养身补血气虚 有一定的作用,好味道食谱大全告诉你,最佳的食用月份是。

鹅胸肉的营养价值

1、鹅胸肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。
2、鹅胸肉营养丰富,脂肪含量底,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。根据测定,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。
3、鹅胸肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。
4、同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。

鹅胸肉的食用效果

鹅肉富含蛋白质、矿物质和维生素E等。鹅肉中脂肪含量较低,且多为有益健康的不饱和脂肪酸。暖胃生津补虚益气和胃止渴。鹅胸肉性平、味甘;归脾、肺经。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。
1、适宜身体虚弱.气血不足,营养不良之人食用。
2、补虚益气,暖胃生津。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展。
3、还可治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿。
4、治肺气肿、哮喘痰壅有良效。特别适合在冬季进补。

鹅胸肉的维生素含量

如:猪肉--如:500g

鹅胸肉的做法技巧

如何挑选鹅胸肉

鹅肉为鸭科动物鹅的肉。鹅浑身是宝。鹅翅、鹅蹼、鹅舌、鹅肠、鹅肫是餐桌上的美味佳肴;鹅油、鹅胆、鹅血是食品工业、医药工业的主要原料;鹅肝营养丰富,鲜嫩味美,可促进食欲,是世界三大美味营养食品,被称为“人体软黄金”

鹅胸肉相关食材

鹅肝鹅肝
鹅肉鹅肉
鹌鹑鹌鹑
鸽子鸽子
乳鸽乳鸽
烧鹅烧鹅
火鸡火鸡
鸽
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