health/62-1.html 补心吃什么好补心食谱
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补心吃什么好?

心,位于胸腔之内,膈膜之上,两肺之间,形似倒垂未开之莲蕊,外有心包护卫。心脏是人体的发动机,是支撑各个器官的源动力,只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。所以,在日常生活中我们宜多食养心食物,如红色食物、苦味食物的养心功效都较好。

补心宜多吃以下食物
脐橙脐橙
龙眼龙眼
香梨香梨
鸭心鸭心
鸡心鸡心
鸡脖子鸡脖子
酥油酥油
豆肝尖豆肝尖
素肚素肚
素大肠素大肠
特一粉特一粉
饺子粉饺子粉
富强粉富强粉
小麦面粉小麦面粉
燕麦燕麦
文蛤文蛤
牡蛎牡蛎
乌鳢乌鳢
藕
补心食谱
豉椒炒蛋的做法豉椒炒蛋
爆炒鸡心的做法爆炒鸡心
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